february ni mrsd activatekan diri kat fitness first. seminggu pertama aku3g sekadar membiasakan diri semula debgan sauna n steambath. first 15 minit tak tertahan. rasa panas sangat gitu. this is second week, aku3g boleh bertahan sampai 45mins. pencapaian yang ok kot. haha rasa best jer bila peluh kuar. actually toksin ba tu. hari ni aku 3g mula ikut class. class sh bum. class tari menari gutu. ala2 senamrobik. dah lama tak join class sebegini sampai mrsd hampir2 kekejangan. seronok memang seronok la. masalahnya, aku3g tak warm up sebelum tu. parah-parah.
untuk catatan, sekarang berat aku3G ialah 94kg. seberat anak gajah. ialah, lepas beranak, excersize hilang entah kemana. sekarang memberat. so problem to me. jangan kata nak beli baju, nak bergerak pun susah. lambat n sakit lutut. ni belum tua lagi ni. haiyoooo. tak yah ada badan cam rozita che wan pun tak per. yang penting sihat. kan gitu?
0 comments:
Post a Comment